清鼻堂：鼻炎反复发作难解决？教你四个妙招！

　　据有关报道表明：全球已有10亿人深受鼻炎的折磨。而且，我国鼻炎发病率已高达37.6%，鼻炎人群已超5亿，由此而知，我国也是一个“鼻炎大国”！且更为可怕的是：每个数量每年还在以5%的速度递增！

　　另外，鼻炎非常难解决，而且极易反复发作！每每发作时，鼻炎朋友都痛不欲生，出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、睡眠质量差等症状，从而产生易怒、烦躁、抑郁等不良情绪！

　　唉~鼻炎到底怎么办？

　　清鼻堂：解决鼻炎，首先得学会“自测”，了解鼻炎症状！

　　1、经常打喷嚏，流鼻涕，或经常有鼻塞、头痛的症状。

　　2、晨起喷嚏连连，闻到轻微刺激气味时，就不受控制地打喷嚏。

　　3、在出入空调房时，经常流清鼻涕。

　　4、到灰尘较多的地方，就会出现鼻痒、眼痒、喉痒等症状。

　　在换季整理衣物时，出现鼻痒、打喷嚏、流清涕的症状。

　　清鼻堂：鼻炎的危害有哪些？

　　1，严重影响正常生活！

　　鼻炎对生活的影响那是方方面面的。鼻塞、呼吸不畅，睡眠不安稳；鼻子干痒，鼻腔疼痛；头昏，注意力不集中等。

　　2，诱发多种并发症

　　健康的鼻腔可以过滤污染物，一旦患上鼻炎，颗粒物等有害物很容易进入呼吸道，诱发气管炎、慢性肺阻等疾病。

　　眼、耳、鼻、咽、喉五官互通，也就意味着鼻腔里的细菌也可能蔓延到其他器官，诱发感染。因此，一些鼻炎朋友常伴有耳、眼发痒，流眼泪，易发咽喉炎等症。

　　清鼻堂：鼻炎别害怕，四个妙招拯救你！

　　1.盐水洗鼻

　　“盐水洗鼻”在国际上也有很多医生在推荐这一方法。鼻炎本身就是鼻腔内的过敏源、细菌等无法排除，才会造成反复感染而导致鼻炎。洗干净了自然就缓解了！

　　盐水洗鼻可借助水流的冲击力清除鼻腔内的大量过敏原、细菌、病毒、鼻涕等致病污垢，促进鼻腔纤毛运动；另一方面，生理盐水有一定的杀菌作用，可抑制细菌的繁殖，促进破损黏膜的复原。一次成功的洗鼻，可以使鼻腔通畅，但若坚持使用，可以逐步提高鼻腔的干净清爽度，加快鼻纤毛恢复功能，从而提高鼻腔自身的净化、排毒能力，维持鼻腔正常生理功能，也能有效防止鼻炎复发。

　　2.按摩迎香穴

　　从迎香穴开始用拇指或者食指中指按局部穴位，进行轻度的揉按，顺时针揉按三圈，再逆时针揉按三圈，按到局部发热或者皮肤微微红即可。

　　锻炼身体，提高身体免疫力！

　　远离过敏原，外出戴口罩！

　　清鼻堂鼻健康中心温馨提醒：鼻炎非小病，解决需及时。小小鼻炎长久不愈，可能会造成各种并发症。因此，各位应及时预防鼻炎。如鼻炎发作，还需及时到清鼻堂科学解决！