清鼻堂：雨天湿气重，鼻炎易反复！只要用好这三招！

　　每当阴雨天到来，各类鼻炎、鼻窦炎就会容易发作，出现鼻塞、流清水涕、鼻痒、喉部不适、咳嗽等症状。

　　清鼻堂：鼻炎是由这3个原因导致的！

　　1、温度降低，容易受寒

　　降雨往往伴随着降温，秋季的早晚温差很大。而剧烈的气温变化不仅会使免疫力下降、容易患上感冒， 而长期鼻炎的朋友鼻黏膜受损，鼻腔会比一般人更敏感，更容易出现鼻炎急性发作的情况。

　　2、出门时淋雨导致感冒

　　阴雨天如果出门时不慎淋雨受寒了，湿邪寒邪入侵人体，就会引起感冒。感冒与鼻炎往往是相伴相生的。

　　3、雨后过敏原大量繁殖

　　阴雨天容易鼻炎发作最主要的原因是每当下雨时，空气湿度升高，霉菌、细菌等等各种致病原都会大量滋生，这些致病原会增加诱发鼻炎的几率。而且，阴雨天容易犯鼻炎，和湿气重是脱不开关系的。

　　清鼻堂：雨天调理鼻炎做好这3点！

　　1、注意饮食鼻炎朋友的脾胃是比较虚寒的，经常吃过凉、过甜腻的食物会损伤脾胃、刺激鼻黏膜，引起鼻炎的急性发作。建议鼻炎朋友多吃健脾祛湿的食物，比如薏米、莴笋、扁豆、冬瓜、鲫鱼、淮山、莲子、芡实、猪肚等。

　　2、注意环境，避免接触过敏原降雨频繁、空气湿度高，鼻炎朋友要注意避免接触致病原，以免被引发或加重症状，出行时要带好口罩，也要注意每周换洗床上用品，注意家庭的卫生环境，定期进行大扫除，家中最好不要养花草和宠物，减少家中尘螨、霉菌的滋生。

　　阴雨天鼻炎反复，要及时解决秋季本就是鼻炎的高发季节。如果正在鼻炎发作期，重要的是选择正规的鼻炎产品，科学解决！