清鼻堂：鼻炎越来越严重？都是因为这几个坏习惯！

　　很多人都发现，鼻炎是一种极为难缠的疾病。喷嚏流涕，鼻塞鼻堵不说，还容易反复发作，痛苦难忍。那么，为啥鼻炎年年解决年年犯?多半是因为这四个坏习惯!

　　清鼻堂：加重鼻炎的四个坏习惯！

　　1.不注重日常预防

　　不少人鼻炎症状一停，开始放纵自己，吃刺激性食物、喝冷饮、熬夜等，身体免疫容易又进入失衡状态，鼻炎自然卷土重来。

　　2.长期久坐不运动

　　长期久坐不动会降低人体代谢速度及营养吸收效率，进而降低人体抵抗力，鼻腔更容易受到刺激，就更容易诱发鼻炎。

　　3.用力拔鼻毛

　　鼻毛是防止呼吸系统疾病的防线，可以阻挡空气中的灰尘及一些小虫子之类，还可以给鼻子做保温，不让冷空气直接吸进气管里，让嗅觉神经不受到损害。

　　如果用力地拔鼻毛，会造成鼻腔黏膜的疼痛、出血、局部充血、肿胀等各类不适感出现。若造成细菌感染，还有可能会引发鼻前庭炎等疾病发作!

　　4.动不动挖鼻孔

　　鼻黏膜其实很薄，有鼻炎病史的鼻黏膜就更加脆弱，手部及指甲常附带很多细菌，常挖鼻孔，会把细菌携带到鼻腔里，会引发或加重鼻炎症状。

　　总之，鼻炎朋友们千万要警惕这四个坏习惯，避免加重鼻炎。另外，如果正在鼻炎发作，要选择正规鼻炎产品，科学解决！