清鼻堂：诱发鼻炎的生活习惯，快检查你中招了没？

　　小习惯”可能引发大问题！一些生活中我们习以为常的小习惯，很可能就是诱发鼻炎的罪魁祸首。所以，鼻炎患者千万警惕这六个生活小习惯！

　　（图片来源于网络，侵权请联系删除）

　　清鼻堂：这四个坏习惯会诱发鼻炎！

　　挖鼻孔会引起鼻腔感染

　　频繁、用力抠挖鼻腔容易损伤鼻腔黏膜和毛细血管，降低鼻腔防御功能，容易导致感染；而且，也会将手指甲缝中的细菌带进鼻腔，造成鼻腔感染。

　　错误的擤鼻方式可能加重鼻炎，导致中耳炎

　　鼻炎高发季，擤鼻涕成了高频动作！擤鼻时，习惯性捏着两侧鼻孔同时发力，很容易导致鼻窦炎、中耳炎等问题，因为耳鼻之间是相通的，用力擤鼻涕时，鼻腔内压力骤然升高，容易导致鼻腔分泌物沿着耳咽管进入中耳腔内，导致中耳感染。

　　正确的擤鼻涕方式应该为：身体略微前倾，用手指压住一侧鼻孔，稍微用力，另一侧鼻孔轻轻向外鼓气，让鼻涕自然流出，然后再换另一侧鼻孔。

　　（图片来源于网络，侵权请联系删除）

　　剪鼻毛会引发鼻炎和毛囊炎

　　鼻孔中的鼻毛是一道天然防病屏障，鼻毛与鼻腔黏膜分泌的粘液配合可起过滤作用，可有效阻挡细菌、灰尘等有害物质。

　　如果过度剪鼻毛，不仅会影响过滤功能，还可能会损伤鼻粘膜。如果用手拔鼻毛，可能引起毛囊炎！

　　吞咽鼻涕会诱发咽喉炎

　　鼻涕中含有尘土、细菌等微小的有害物质和过敏原，咽下时会对咽喉部黏膜造成刺激，引起咳嗽，长期如此会引发慢性咽喉炎。

　　（图片来源于网络，侵权请联系删除）

　　清鼻堂温馨提醒：诱发鼻炎小习惯”引发大问题，保持鼻腔健康从改掉伤鼻小习惯开始！另外，如果您正在鼻炎发作期，还请及时到清鼻堂，科学解决！