清鼻堂：鼻炎反复发作？都是因为这三个原因！

　　鼻炎年年解决年年犯！今年你的鼻子还好吗？

　　很多朋友一到春天就开始战战兢兢，鼻炎不定时发作，喷嚏流涕止不住，鼻塞头痛惹人烦，严重时还会并发中耳炎和结膜炎...鼻炎反复发作，咋办？

　　（图片来源于网络，侵权请联系删除）

　　清鼻堂：揭秘鼻炎难治的原因

　　由于鼻腔与外界靠得最近，空气中充满着各种细菌，一呼一吸之间有大量的细菌进入鼻腔和鼻窦内。对本来就患有鼻炎的鼻窦造成刺激，使鼻窦粘膜出现红肿，鼻炎反复发作。

　　其次，由于鼻炎属于慢性炎症病，只要是炎症就离不开忌口。大部分人只是在鼻炎发作期会忌口，鼻炎一旦好转就不忌口了，这就导致了鼻炎反复发作。鼻炎患者要忌口：海鲜、鱼、虾、牛肉、鹅肉、辣椒等容易造成鼻腔充血的发物！

　　而且，还有一些鼻炎患者爱喝酒抽烟，它们也会造成鼻炎反复发作！

　　（图片来源于网络，侵权请联系删除）

　　清鼻堂：学会这四招，让鼻炎滚蛋！

　　注意饮食结构：

　　鼻炎患者应注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以提高自身的抵抗力，减少鼻炎的发作。

　　加强运动：

　　运动可以加强人的身体素质和免疫力，患上疾病的人群更要适当的运动，只有身体强壮了，才能抵御外界不良因素的入侵。

　　保持鼻腔的清洁：

　　要随时保持鼻腔清洁，每天用淡盐水冲洗鼻腔，减轻鼻腔充血、水肿的状况。

　　（图片来源于网络，侵权请联系删除）

　　清鼻堂温馨提醒：找到鼻炎反复发作难解决的原因，要及时远离这些因素，日常做好鼻腔保养工作。如果不慎鼻炎发作，要及时到清鼻堂，科学解决！