清鼻堂：鼻炎种类这么多，你是哪一种？

　　据统计，我国鼻炎发病率高达37%，鼻炎人群超五亿，相当于每5个人就有1-2个是鼻炎患者。

　　鼻炎是最常见的鼻腔疾病，它的种类有很多，症状也并不相同。今天，小编就聊一聊各类鼻炎的典型症状，快检查你是哪一种？

　　清鼻堂：五种常见鼻炎的典型症状！

　　过敏性鼻炎

　　过敏性鼻炎主要包括鼻塞、嗅觉减退、大量清鼻涕、鼻痒和连续打喷嚏。

　　肥厚性鼻炎

　　严重鼻塞，长期张着嘴巴呼吸，导致咽喉干燥、恶心、干呕、总有异物感、嗅觉减退等是其主要症状。

　　萎缩性鼻炎

　　呼吸恶臭、鼻腔分泌物呈块状、管筒状脓痂，不易擤出，用力抠出干痂时，有少量鼻出血。

　　慢性鼻炎

　　长期间歇性或交替性鼻塞，导致头晕脑胀，严重影响睡眠、工作和学习，粘脓性鼻涕常倒流入咽腔，出现咳嗽、多痰。

　　干燥性鼻炎

　　干燥性鼻炎的发生与气候和职业因素等有密切的关系，系鼻粘膜长期受刺激而发生粘液腺体萎缩、分泌减少引起，粘膜因而干燥甚至有浅表糜烂。

　　清鼻堂：生活中怎样预防鼻炎？

　　戒烟戒酒

　　烟雾中的物质会刺激鼻黏膜，引起炎症反应;酒精可以扩张血管，影响鼻黏膜部的毛细血管，会加重鼻炎症状。

　　远离过敏原和刺激性气味

　　生活中远离过敏原，尽量不要做具有强烈的物理、化学刺激的工作。外出时戴口罩，回家勤洗鼻。

　　勤于锻炼，提高抵抗力

　　提高抵抗力预防鼻炎发作。对于鼻炎患者来说，游泳和健身是不错的室内运动，不仅能够提高身体免疫能力，还能够起到加速血液循环的作用。

　　饮食调理

　　鼻炎患者应该多吃含维生素A和维生素B的食物。像瘦肉及动物肝脏、粗粮、糙米小米等，都含有上述维生素。避免食用刺激性食物，例如牛肉、咖啡、巧克力等等，这些会使呼吸道堵塞，畅通性下降。

　　清鼻堂鼻健康中心温馨提醒：鼻炎非小病，解决需及时！在生活中，要注意远离过敏原，预防鼻炎发作。如果正在鼻炎发作期，要及时到清鼻堂，科学解决！